Ausruhen im Paradies
Wenn Sie auf der Suche nach dem idealen Ort sind, um Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden zu verbessern, gesunde Gewohnheiten und Aktivitäten in Ihren Lebensstil aufzunehmen, Ihre Seele zu befreien und als neuer Mensch zurückzukehren, dann könnte Costa Rica Ihr nächstes Reiseziel sein.
Costa Rica ist der ideale Ort für eine Entgiftung von Stress und Alltag. Sie können den Wellness-Tourismus als Teil eines Lebensstils erleben, der körperliche Aktivität und gesunde Ernährung kombiniert, während Sie eine breite Palette von Aktivitäten genießen, die Ihren Geist, Körper und Seele erneuern.
Wellness umfasst Aktivitäten, die Sie in Kontakt mit der Natur bringen: Trekking (leichte Wanderungen), Waldbäder (Einatmen der frischen Waldluft), Earthing (Barfußgehen auf der Erde/Sand), hochwertige gesunde Ernährung, eine Kombination aus Spa und Mittagessen (Splunch) und der Verzehr lokaler Produkte in einer natürlichen Umgebung.
In Costa Rica können Sie auch innovative Entspannungstechniken erleben, wie z. B. Körperpackungen, bei denen vulkanischer Schlamm, Kaffee, tropische Früchte und Schokolade verwendet werden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen; Hydrotherapie und heiße Quellen sind eine weitere Möglichkeit, die Wasserressourcen unseres Landes für die persönliche Erneuerung zu nutzen, indem sie positive Energie durch den Körper fließen lassen.
Diese für Costa Rica typischen Wellness-Merkmale haben dazu beigetragen, eine der blauen Zonen oder Langlebigkeitsgebiete der Erde zu schaffen. Eine Studie der Universität von Costa Rica aus dem Jahr 2004 hat ergeben, dass die Sterblichkeitsrate der Costa Ricaner im Alter von 90 Jahren auf der Nicoya-Halbinsel, südlich von Guanacaste, um 10 % niedriger ist. Das kalziumreiche Wasser dieser Region, eine gesunde Ernährung, das Leben in der Familie und derpura vida"-Lebensstil sind die Geheimnisse der Langlebigkeit.
Dies ist ein einzigartiger Lebensstil, den man nur in Costa Rica erleben kann und dessen Essenz Wellness ist.