Wellness

Ausruhen im Paradies

Wenn Ihr auf der Suche nach dem idealen Ort seid, um Euer geistiges und körperliches Wohlbefinden zu verbessern, gesunde Gewohnheiten und Aktivitäten in Euren Lebensstil aufzunehmen, Eure Seele zu befreien und als neuer Mensch zurückzukehren, dann könnte Costa Rica Euer nächstes Reiseziel sein.

Costa Rica ist der ideale Ort für eine Entgiftung von Stress und Alltag. Erlebt Wellness-Tourismus als Teil eines Lebensstils, der körperliche Aktivität und gesunde Ernährung kombiniert, während Ihr eine breite Palette von Aktivitäten genießt, die Euren Geist, Körper und Eure Seele erneuern.

Wellness umfasst Aktivitäten, die Euch in Kontakt mit der Natur bringen: Trekking (leichte Wanderungen), Waldbäder (Einatmen der frischen Waldluft), Earthing (Barfußgehen auf der Erde/Sand), hochwertige gesunde Ernährung, eine Kombination aus Spa und Mittagessen (Splunch) und der Verzehr lokaler Produkte in einer natürlichen Umgebung.

In Costa Rica könnt Ihr auch besondere Erholung erleben wie Körperpackungen, bei denen Vulkanerde, Kaffee, tropische Früchte und Schokolade zur Feuchtigkeitspflege Eurer Haut verwendet werden. Hydrotherapie und heiße Quellen sind eine weitere Möglichkeit, die Wasserressourcen unseres Landes für die persönliche Erneuerung zu nutzen, indem positive Energie durch den ganzen Körper fließen kann.

Diese für Costa Rica typischen Merkmale haben dazu beigetragen, eine der Blauen Zonen oder Langlebigkeitsgebiete der Erde zu schaffen. Eine Studie der Universität von Costa Rica aus dem Jahr 2004 hat ergeben, dass die Sterblichkeitsrate der Costa Ricaner im Alter von 90 Jahren auf der Nicoya-Halbinsel, südlich von Guanacaste, um zehn Prozent niedriger ist. Das kalziumreiche Wasser dieser Region, eine gesunde Ernährung, das Leben in der Familie und der Pura-vida-Lebensstil sind die Geheimnisse der Langlebigkeit.

Dies ist ein einzigartiger Lebensstil, den man nur in Costa Rica erleben kann und dessen Essenz Wellness ist.